TABOULE ETOILE (thermomix)

Publié le par Minoux

 

TABOULE-ETOILE-2.jpg

Ingrédients :

  • 15 tomates cerises
  • 1/2 concombre
  • 1 échalote
  • 1 c à s de jus de citron
  • 140 g de pâtes étoiles 
  • 1000 g d'eau
  • 1 tablette de bouillon de légumes
  • 2 c à s d' huile d'olive
  • 60 g de feta 
  • poivre

Préparation :

  • mettre dans le bol, l'eau et la tablette de bouillon de légumes
  • TABOULE-ETOILE-3.jpg
  • peser les pâtes étoiles
  • TABOULE ETOILE 4
  • puis programmer 8 minutes varoma vitesse 1
  • TABOULE-ETOILE-5.jpg
  • à l'arrêt de la minuterie, ajouter les pâtes étoiles en pluie et régler 5 minutes 100° sens inverse vitesse cuillère
  • pendant ce temps, couper les tomates cerises en petits dés ainsi que le concombre et hacher finement l'échalote
  • TABOULE-ETOILE-6.jpg
  • à l'arrêt de la minuterie, égoutter les pâtes et laisser tiédir dans une passoire
  • TABOULE-ETOILE-7.jpg
  • dans un saladier réunir les pâtes, les dés de tomates, de concombre et l'échalote. Assaisonner avec le jus de citron et l'huile d'olive, ajouter la féta émiettée et le basilic ciselé, poivrer
  • TABOULE-ETOILE-8.jpg
  • bien mélanger et réserver au moins 1 heure au frigo

 

 

imprimer 2

 

Vous pouvez retrouver la recette de base sur le site Weight Watchers

 

Si vous réalisez une des recettes de mon blog, dîtes moi ce que vous en pensez afin que je puisse apporter des améliorations

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Publié dans ENTREES

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Commenter cet article

FIFI 09/04/2015 10:25

bonjour je souhaiterais savoir c pour combien les quantités que vous avez donnée?

marina 16/08/2012 10:50


Sympa cette salade j'ai mixé une partie des légumes au thermomix et j'ai coupé le reste.

PiRoMa 26/07/2012 08:56


Très sympa ce taboulé...et cool ton sticker

fanfan 24/07/2012 22:16


avec le beau temps, le taboulé est le bienvenue!!!


j'adore et j'en fais régulierement...


bises

amandine 24/07/2012 17:17


sympa cette version avec des pâtes

ça mimine cuisine 24/07/2012 14:21


J'adore le taboulé!!!

Miamana 23/07/2012 22:45


Original et tout joli! Bravo!

Yolande 23/07/2012 21:43


hummmm très très sympa :)

la cuisine de sophie 23/07/2012 20:00


oh elle me plait bien cette recette

sabine33 23/07/2012 19:33


Je viens de faire ta recette, c'est très bon, merci... Par contre, je n'ai pas encore trop l'habitude du TM, mais je pense qu'il faut enlever le gobelet quand on met les pâtes à cuire... mon eau
a débordé, bonjour les dégâts !! J'ai encore pas mal de trucs à apprendre..

josette 23/07/2012 17:51


sympa ton taboulé,sa l'air bien délicieux. bisous

sicacoco 23/07/2012 16:58


un taboulé qui change et qui est très appétissant! avec le soleil et la chaleur ,il est le bienvenu


bises


sicacoco

c-line 23/07/2012 15:29


Sympa ce taboulé avec des petites pâtes, ça change!

natt 23/07/2012 15:01


humm c'est très appétissant


bonne journée biz

afaurore 23/07/2012 13:12


super idée

vikki 23/07/2012 12:50


coucou


bonne idée cette recette .


j'ai pas de féta mais tampis ,


je l'esaie sans féta .


bonne journée !

speedy sand 23/07/2012 11:59


ça donne envie!!

Sophie 23/07/2012 09:33


Merci pour cette recette !


Bises


Sophie

corinnette 23/07/2012 07:48


original


bravo

amelie 23/07/2012 07:02


humm ça donne envie!


tu ne coupes pas tes légumes dans le TM?


belle journée